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Willkommen bei lieferex Jeder ist vom Kochen erschöpft und muss zur Abwechslung in ein Restaurant gehen. Wie dem auch sei, zu diesem Zeitpunkt hat Ihr Arzt Ihnen gesagt, dass Sie keine Sorten von Restaurantlebensmitteln essen sollen, da dies zu einer Gewichtszunahme führen könnte. In jedem Fall ist es so verlockend, in ein Restaurant zu gehen. Alles in allem gibt es Ansätze, um die Nahrungsquellen im Restaurant zu schätzen, ohne zuzunehmen und sich zu bedauern. 1. Gehen Sie in ein Restaurant für Vegetarier: Vielleicht sprechen vegane Restaurants nicht mit Ihnen, bieten jedoch fettfreie, feste und außergewöhnlich leckere Speisen an. Gehen Sie einfach einmal und probieren Sie es aus. In diesem Sinne bleiben Sie vorsichtig und müssen Ihre Kalorien nicht überprüfen. Essen Sie mageres Hühnchen oder Fisch, gepaart mit erdfarbenem Reis und Gemüsebüscheln, anstatt öliges oder versengtes Hühnchen oder Fisch, der mit Pommes Frites und ohne Gemüse präsentiert wird. 2. Fordern Sie Olivenö...